海からの日記

そろそろ本気でダイエットしないとヤバそうです。何でもカロリー計算よりも、腸内洗浄とかで体内の流れを変えたほうが良いとかも聞きました。
ダイエットの方法は多すぎて何をどうすれば良いのか本当に解らなくなってきますね。友人からは低炭水化物ダイエットがいいよと聞きましたが、とりあえずお風呂が好きなのでお風呂ダイエットから始めることにします。こんなので大丈夫かなあ？